Tunteiden tukahduttaminen ei vaikuta vain terveyteen vaan tukahduttamisella on negatiivinen vaikutus ihmissuhteisiin. Läheisessä ihmissuhteessa tunteet nousevat herkästi pintaan ja olisikin tärkeää, että läheisessä ihmissuhteessa vallitsee turvallinen ilmapiiri, jossa tunteista puhuminen koetaan sallittuna ja turvallisena.
Monesti tapahtuu tiedostamatonta puolison ja ystävien miellyttämistä vastoin omaa tahtoaan vain siinä pelossa, ettei menttäisi heidän rakkauttaan. Tämä on kuitenkin karhun palvelus itselle ja toisille. On hyvin stressaavaa toimia pitkän aikaa vastoin omaa tahtoa. Jossain vaiheessa tuo miellyttäminen voi purkautua raivona ja lisää riskiä sairastua kroonisiin sairauksiin.
Suhteen toimivuudella omiin vanhempiin on selkeä vaikutus terveyteen. 82% henkilöistä, joilla oli heikko suhde isään oli merkittävä terveyteen vaikuttava riski keski-iässä. Vastaavasti 91% henkilöistä, joilla oli heikko suhde äitiin, keski-iässä saattoi ilmetä sydänsairauksia tai syöpää. Sen sijaan ne, jotka kokivat suhteen omiin vanhempiin lämpimänä, ainoastaan 47% oli joitakin vakavia terveyshaasteita.
Jatkuu 22.12.-20
