by Rita -

Horoskooppi ennustus

Horoskooppi ennustus

“Yksinäisyyttä ei ole olemassa. Kaikki on sinun omaa energiaasi” Kukaan ei ole tässä maailmassa eristetty. Jokainen vaikuttaa maaimankaikkeuteen ja maailmankaikkeus vaikuttaa jokaisen. Huomaa sanon vaikuttaa ei määrää!

Astrologit tiesivät jo muinaisina aikoina, että kuunvaiheet vaikuttavat maalliseen elämään, kuu vaikutti vuorovesien vaihteluun, kasvien kasvuun ja muuttivat ihmisen käyttäytymistä. Sama pätee myös aurinkoon. Vuonna 1980 havaittiin auringon pinnalla voimakkaita purkauksia ja historia osoittaa, että nuo purkaukset tuolloin jamonet tuon ajan jälkeen tulleet purkaukset, osuvat merkittävällä tavalla ajallisesti tapahtumiin maapallolla; sodat, vallankumoukset, ristiriidat, konfliktit ….

Kuten jo alussa mainitsin, ennustuksia ei pidä ottaa kirjaimellisesti, koska ne ovat vain suuntaa antavia – esimerkiksi, jos on horoskoopin mukaan tulossa rahaa, se ei lähimainkaan tarkoita, että voittaa lotossa tai arpajaisissa tai saisi perinnön. Sellainen tapahtuma takoittaa, että jollakin tietyn tähtimerkin alla syntyneellä on kaikki edellytykset saada rahaa. On siis ilmiselvää, että esim kaikki Ravun tai Neitsyen tai Vaan merkeissä syntyneet eivät voi voita samanaikaisesti.

Horoskooppi ei määrää tulevaisuutta, se ilmoittaa vain olemassa olevat suuntaukset ja mahdollisuudet, vaikka se olisi tehty tietylle henkilölle. Tähdet eivät määrää kohtaloa. Ne antavat vain sille suunnan. Kun ihminen kehittyy henkisyydessä, huomaa eivät horoskooppi merkit enää pidäkkään paikkaansa.

“Auta itseäsi, niin Jumala auttaa sinua” on vanha sanonta ja tämä pätee erityisesti astrologiaan. Jokainen voi ja jokaisen on järjestettävä elämänsä niin, että positiiviset mahdollisuudet toteutuvat eivätkä negatiiviset saa jalansijaa.

Rita no 291

by Rita -

Omien tunteiden kieltäminen


Kun elämässä on kaaosta, surua tai julmia kokemuksia, voimakkaiden emotionaalisten haasteiden läpikäyminen on vaikeaa. Voi näyttää siltä, että on vain kaksi vaihtoehtoa tunteiden käsittelemiseksi, jottei kokemuksesta muodostu liian musertava. Sallinko tunteiden purkautua heti vai tukahdutanko ne ja säilön ne kehooni?

Suurin osa kieltää omat tunteensa tukahduttamalla ne, kuitenkin on monia tapoja toimia, kun tunteet valtaavat olemuksesi. Vaikka tunteet olisivat negatiivisia, sinun ei tarvitse kokea niitä negatiivisena ilmaisuna. Omien tunteiden kieltäminen ei ole terveellistä mielelle eikä keholle ja ne voivat sisältää paljon arvokasta tietoa sinusta itsestäsi ja elämästäsi. Emootioiden tukahduttaminen voi vaikuttaa lyhytkestoiseen muistiisi. Kun myönnät ja tunnistat tunteesi, ymmärrät niitä paremmin ja tapahtuu luonnollista muutosta stressi tasossasi ja surun kokemisessa.

Terveellä tavalla tunteiden purkaminen on hyvä opetella. Emootioiden tukahduttaminen saattaa kehittää alitajuiden vihan ja itseinhon. Ilmaise tunteesi puhumalla jollekin niistä tai kirjoita ylös, mitä tunnet. Mieti vaikka sanoja “viha”, “jännittynyt”, “katkeruus.” Kirjoita ylös, mitä nousee mieleesi. Voit myös purkaa emootioita tekemällä jotain fyysistä, juosta, siivota… puhu vaikka ääneen itsellesi, myönnä, että nyt suututtaa… tunne ja hyväksy nuo tunteet ja salli sitten niiden mennä. Hengitä muutamia kertoja oikein syvään, mene vaikka pitkälle kävelylle tai aja autoa ikkunat kiinni ja huuda pää punaisen, että nyt suututtaa….tämä on terveellinen tapa purkaa emootioita.

Tunteiden tukahduttaminen saattaa turruttaa kivun, mutta se voi myös estää myönteisten tunteiden kokemista.  Saatat olla peloissasi tuntea tunteitasi, koska pelkäät, että ne vahingoittavat sinua. Onnellisuuden ja hyvänolon tunteiden tukahduttaminen voi olla myös epäterveellistä. Kun oivallat, että tunteita saa ilmaista ja on terve tapa ilmaista tunteita, sallit itsellesi uudenlaista vapautta ja enemmän iloa olemassaolosta.

Rita no 291

by Rita -

Päivän uutiset

Saamme paljon uutisia maailmasta ja ikävät tapahtumat tulevat olohuoneeseemme, jos se sallimme. Kaikki uutiset matkaavat nopeasti ympäri maailman. Tämä saa myös aikaan sen, että haluamme tietää, mitä maailmassa tapahtuu. Kuitenkin on hyvä tiedostaa, että uutiset tulevat usein pelkoon pohjautuvina tapahtumina ja silloin helposti jää kiinni pelkoon, mitä pahaa seuraavaksi tapahtuu. Ei siis millään tavalla auta parantamaan maailman tilaa, olemalla peloissaan, vaan oivaltaa, että kun pysyy omassa sisäisessä rauhassaan, ilossa ja tasapainossa, se on avuksi monelle.

Tiedostat ehkä, mikä on terveellistä ruokaa nauttia ja ihan samalla tavalla tiedosta, että uutisetkin voivat olla epäterveellisiä – älä siis syö uutisia – huonot uutiset voivat saada aikaa halun auttaa hädässä olevia, mutta voimattomana ja surullisena oleminen ei auta ketään. On myös sinusta kiinni kannatatko lehtiä, mediaa, joissa kerrotaan vain ikäviä asioita, vaikkapa juoruja julkisuuden ihmisistä… saavatko nuo juorut sinut tuntemaan olosi hyväksi, kun näet toisilla olevan vaikeaa? Sano siis – ei kiitos – sellaiselle medialla, joka kuluttaa energiaasi ja vie kaiken toivon olemassaolosta.

Luo tasapainoa, kun seuraat uutisia, ettei tapahdu, että sallit itsesi tulla huonoksi uutiseksi.

 Pidä taukoa uutista ja seuraa kuinka alatkin etsiä parempia uutisten lähteitä, jotka sallit elämääsi. Mielesi on ehkä niin virkistynyt ja uudistunut, että et enää seuraa uutisia ollenkaan. Hyvä asia sinulle.

 Rita no 291

by Rita -

Viha, katkeruus, kauna vai rakkaus?

Vihan, katkeruuden, kaunan tunteet ovat hyvin kuluttavia ja vahingoittavat vain sitä, joka vihaa, ei sitä, joka on vihan kohteena. Vihan terveellä tavalla purkamista ei oikeastaan opeteta lapselle, koska vihan näyttämistä ei pidetä sopivana. Opeta lapsi purkamaan vihan tunteet vaikka hakkaamalla tyynyä, tekemällä jotain fyysistä – opasta hänet, että vihan saa purkaa, mutta ei toista ihmistä kohtaan. Jos vihaa ei koskaan pura itsestään, vihan malja täyttyy ja vuotaa yli ja silloin viha purkautuu hallitsemattomasti – pahoinpidellään toista ihmistä.

Viha keräytyy myös ihmisen maksaan ja maksa saattaa reagoida terveysongelmana jossain vaiheessa elämään. Voimakkain ase, jolla voi kohdata vihansa, on rakkaus. Sanotaan, että rakasta maksaasi, jos maksassa on ongelmia.

Päätä rakastaa kaikkea sitä, mitä vihaat, olipa kyse henkilöstä, jokin tilanteesta tai jokin osa sinua itsestäsi – muuta siis vihan tunteet rakkaudeksi. Ei ole tilaa vihalle, suuttumukselle, katkeruudelle, kaunalle silloin, kun sinulla on kiire rakastaa kaikkea tuota, mitä vihaat ja halveksit. Rakkauden tilassa olemalla ei noille negatiivisille tunteille ole enää tilaa. Vihan tunteiden muuttaminen voi saada aikaan mahtavan kokemuksen. 

Ymmärrän, että viha saattaa tuntua oikeutetulta, mutta kun oivallat, että viha vahingoittaa vain sinua itseäsi, koska vihaamalla toista vihaat oikeasti vain itseäsi. 

“Minulla ei ole aikaa vihata, vain rakastaa.” 

Voit lainata tuota minun tunnuslausettani.

 Rita no 291

by Rita -

Ajattelun muutoksen vaikutus

Esimerkki ajattelun muutoksesta

Haluat vaikka kirjoittaa kirjan ja sinulla on koko tarina selkeästi mielessäsi, mutta jokin estää sinua aloittamasta. Ajatukset, joita ehkä ajattelet, ovat seuraavanlaisia: “En tiedä kuinka kirja kirjoitetaan,” “En ole tarpeeksi luova ihminen,” “Minun on keskityttävä siihen, kuinka saan elantoni” ja monia muita ajatuksia, jotka eivät millään tavalla tue kirjoittamistasi, joka on unelmasi.  

Nollaa nuo ajatukset hiljentymällä. Hengitä muutaman kerran oikein syvään ja anna noiden ajatusten vain mennä, koska ne eivät palvele sinua, vaikka joku niistä ehkä olisikin totta. 

Päätä nyt keskittyä vain yhteen sanaan “prosessi”, joka edustaa sitä tosiasiaa, että hyväksyt sen, sinä olet aloittaja ja prosessi, olipa se helppo tai vaikea, on siedettävä, jotta saat kirjan kirjoitettua. Yhdistä ponnisteluihisi uudet ajatukset, koska oikea ajattelu ilman oikeaa toimintaa eivät saa kirjaa kirjoitettua ja unelmia toteutumaan.

Aloita siis aamulla kirjoittamis prosessi vaikka vain kirjoittamalla 20 minuuttia päivä ja pidä yllä sanoja kuten “rutiini,” “harjoittelu,” “säännöllisyys” ikäänkuin pyhinä sanoina sinulle ja voit kirjoittaa joka päivä, kunnes kirja on valmis. 

Tämä pätee ihan mihin tahansa asiaan. Pidä yllä myönteisiä sanoja; onni, kykenevä, kyvykäs, onnistuja, menestyjä, menestyvä, rakastettu …..

Rita no 291

by Rita -

Ajattelu

Ajattelu

Kun puhumme negatiivisesti kirjaimellisesti kaappaamme neuroneja ja kulutamme itsemme loppuun. Mitä jos käyttäisi noita neuroneja johonkin parempaan? 

Aivomme muodostuvat suuresta määrästä neurooneja, useista biljoonista itse asiassa. On muistettava, että tarvitaan satoja miljoonia neuroneja muodostamaan yksi ajatus. Jos käytät neuroneja ajatellen “Vihaan elämää” tai “Miksi en pysty tekemään tuota?” tai “Puutarha kaipaa kitkemistä”  sinulla on satoja miljoonia neuroneja vähemmän käytössäsi  ratkaisemaan ongelmaa, ajattelemaan miellyttäviä ja pehmeämpiä, luovempia ajatuksia.

Luonto on rakentanut tietyllä tavalla aivomme – ne ovat neuronien muodostama verkosto, jonka tehtävänä on ajattelu ja me lähetämme neuronit tekemään työn vaikka negatiivisella ajatuksella, jolloin ne eivät ole saatavilla muuhun työhön. 

Luovaa prosessia kunnioittaa hiljentämällä kaikki nuo ajatukset, jotka käyttävät neoroneja ja sallii kaikkien neuronien olla saatavilla luovien ideoiden muodostamiselle. Hiljaisuus. Voisi siis kutsua tätä ajattelua nollaamis – peliksi – jos murehdit puutarhasi kuntoa, et samalla voi säveltää uutta sinfoniaa.
Tähän seuraa jatkoa myöhemmin 6.5. seuraa siis blogia …

 Rita no 291

by Rita -

Mitä sadepäivät voivat kertoa?

Sade – miten rauhoittavaa on kuulla sateen ropinaa – hiljalleen tai kaatamalla. Sade puhdistaa monella tavalla – se viestii emotionaalisesta puhdistamisen tarpeesta. On aika hidastaa ja rauhassa mietiskellä omaa elämäänsä.

Sade on ravitseva lahja, jonka jumalalliset olennot tarjoavat maalle.  Sade viestii myös maan ja taivaan loputtomasta yhteydestä. Vaikka moni nykyisin pitää sadetta hyvin ärsyttävänä, kuitenkin on olemassa jotain, joka on hyvä puhdistaa silloin, kun sataa vettä kaatamalla. Kun taivas pimenee sadepilvistä ja sadepisarat putoilevat, juuri avautuneet nuput sulkeutuvat, monet eläimet vetäytyvät pessinsä ja ihminen käpertyy kotinsa suojaan välttyäkseen kastumiselta. 

Mutta vaikka joutuisit kulkemaan sateessa, se voi olla rauhoittava ja uudenlainen kokemus. Myrskyt muuntavat energiaa ilmassa ja kun et koe olevasi ärsyyntynyt sateesta vaan suhtaudut siihen ystävänä, joka saapuu aika ajoin ja poistuu taas, sade vahvistaa aina  yhteyttäsi luontoon.

Monissa kulttureissa sateeseen suhtaudutaan ihmeellisenä tapahtumana ja sitä kunnioitetaan suurena ihmeenä. Sadepisaroiden ropina ikkunalautaan tai auton ikkunaan voi olla hyvin terapeuttinen vaikutukseltaan. Sateen pehmeä ja rauhoittava ääni muistuttaa myös, että kaikki pilvet, jotka ilmestyvät elämäämme, ovat aina kullalla siveltyjä. On vain kyse omasta asenteestasi.

Siispä seuraavana sadepäivänä kumisaappaat jalkaan ja kunnolliset sadevaatteet ylle ja vietä rentouttava hetki ulkona sateessa.  Mikä puhdistava kokemus siitä muodostuukaan.

Rita no 291