Enkelit ja kristallit

Enkelit ovat olleet suuri tukijoukkosi täällä maan päällä. Kuitenkin, kun olit stressaantunut ja murehdit asioita, et tuntenut heidän läsnäoloaan tai kuullut heidän viestejään sinulle. Nyt on aika oivaltaa viestien vastaanottaminen omalta enkeliolemukseltaan – sielultaan. 

Enkelitukijoukot olivat maassa tarkoituksellisesti lohduttamassa, tukemassa, rakastamassa sinua, kun kävit läpi kokemuksia. Nyt sinun tukenasi on oma sielusi. Et siis ole yksin, vaikka enkelit ovat poistuneet maanpiiristä ja ihmiselle on jätetty vastuu planeetasta.

Kristallit ovat täynnä energiaa mutta ne myös välittävät energiaa. Kristalli tarkoittaa, tottakai myös kauniita kiviä, mutta henkiseltä pohjalta kristalli tarkoittaa kristallin kirkasta, selkeää energiaa. Enkelten viestit olivat kristallin kirkasta, lohduttavaa, tukevaa, selkeää ja  rakastavaa. Salli itsellesi mahdollisuus kuulla sielusi viestejä.

Enkelit ovat seuranneet sinua koko elämäsi läpi ja he ovat rakastaneet sinua pyyteettömästi. Enkelit eivät halunneet, että heitä palvotaan. Ei myöskään ollut tarkoitus, että enkeleistä muodostuisi idoleita meille. Enkelit eivät tehneet asioita puolestamme, koska se olisi mitätöinyt  tarkoituksen, jonka vuoksi olemme maassa.  Oikeasti hekään eivät tienneet, kuinka ongelma ratkaistaan. He tukivat ja lohduttivat ja iloitsivat kanssasi. Enkelit rakastavat ihmisten naurua…. siis naura usein ja laula… enkelit rakastavat maan musiikkia, koska laulumme kertovat aina tarinaa elämästämme. 

Nyt enkelit ja kaikki avaruusoliot on komennettu pois maan piiristä. Kaikki sellaiset olennot, jotka eivät ole syntyneet kehoon, on komennettu poistumaan maan piiristä. Ihminen on havahtunut, herännyt unohduksen unesta – riittävä määrä ihmisiä on oivaltanut oman alkuperänsä ja siksi enkeliolennot voivat poistua ja palata vihdoinkin omien henkiperheidensä luokse.

Me teimme sen, ratkaisimme ongelman, jonka takia tulimme maahan ja kaikki henkiperheemme iloitsevat suuresti siitä, mitä maassa tapahtuu juuri nyt. Ei siis ole aihetta olla surullinen vaan juhlistaa sitä, mitä ihminen on saanut aikaan.

Rita no 291

Uudeksi vuodeksi 2021

Ei ole oikeaa tai väärää tapaa havainnoida kotiasi, elämääsi tai suhteitasi juuri nyt. Tämä on vain mahdollisuus sinulle pysähtyä ja pohdiskella.

Mitkä ovat ne vanhat katkeruudet, uhriutumistavat ja draamat, joita et halua kantaa mukanasi vuonna 2021?

Jotkut meistä arvioivat uudelleen ystävyyssuhteitaan kuten myös työsuhteitaan tänä aikana. Tarkastelemme, ketä todella kaipaamme, mikä on arvokkaan elämänvoimamme energian arvoinen ja mitä haluamme vapauttaa tai rakentaa uudelleen eteenpäin siirtyessämme.

Kirjoita ylös, mistä olet päästämässä irti. Jos voit polttaa paperin, katsele noiden asioiden muuttuvan hedelmälliseksi tuhkaksi ja kuvittele niiden tulevan maaksi, johon istutat uudet unelmasi.

Tämän jälkeen tee lista viidestä viime vuonden kokemuksesta, joita kannat sisimmässäsi.

Seuraavaksi katso, mitä todella haluat elämääsi vuonna 2021.

Miten tämä vuosi on avannut silmäsi? Miten se on avannut sydämesi?

Tämä on ollut rankka ja haastava vuosi niin monin tavoin. Selkeys on saapunut — nautimmepa siitä tai emme! Nämä kokemukset ovat tuoneet uusia näkökulmia ja kristallisen selkeitä prioriteetteja löytäessämme kukin sen, mikä on meille todella tärkeää.

Tässä on joitakin kysymyksiä, joita voit kysyä itseltäsi visualisoidessasi haluamiasi kokemuksia:

Mitä haluat elämäsi olevan jo nyt vuonna 2021?
Millaisia ihmisiä haluat olevan ympärillesi juuri nyt?
Millainen työ tuo sinulle täyttymystä?
Millaista rahallista runsautta haluat virtaavan sinulle?
Millaisia ystäviä kutsut elämääsi?
Millaisen kodin luot itsellesi?
Mistä todella tunnet intohimoa?
Mitä haluat kokea seuraavien 3 kuukauden, 6 kuukauden, vuoden aikana?

Ala tuomaan näitä unelmia sisimpääsi, kutsumaan niitä, visualisoimaan niitä, kiittämään niitä, ja tulemaan niiksi. Kehollista tätä korkeaa värähtelyä ja tuo unelmasi ja toiveesi sisimpääsi jokaisella olemuksesi säikeellä.

Vaikkakin se on vaatinut paljon työtä. Muista itsesi hoitamisen tärkeys. Muista ajanhallinnan tärkeys elämässä ja huomaat, että sinulla on niin paljon enemmän tilaa ja energiaa kuin luulit olevan!

Rita no 291

Vuoden 2020 kokemukset

Joulukuuhun saavuttuamme oli todella tärkeää antaa itsensä levätä ja pohdiskella, kun käsittelemme viime vuonna kokemuksiamme..

Haluan paketoida vuoden 2020 kaksivaiheiseen prosessiin: irtipäästämiseen ja sitten tulevan unelmoimiseen.

Jos haluamme siirtyä aivan uuteen ulottuvuuteen vuonna 2021, meidän tulee tarkastella elämäämme uudessa valossa. Meidän on jätettävä huolemme taakse eikä vain odotettava keskiyön kellon lyöntiä ihmeellistä muutosta toivoen.

Ellemme muutu ja ota opiksemme viime vuoden suurista elämän kokemuksista, tulemme kokemaan nuo tilanteet yhä uudestaan ja uudestaan kunnes ymmärrämme ne täysin.

Vuosi 2020 ei ole ollut vuosi, jolta olisit voinut piiloutua. Kaikki, mikä oli piilossa elämän varjoissa, tuli esiin ja paljastui. Nuo syvälle juurtuneet haavat, jotka olemme salanneet, tulivat pintaan ja paljastuivat.

Kokemus oli pelottava …ja samalla kertaa kaunis — ainutlaatuinen lahja, jonka viime vuosi antoi meille.

Henkilökohtaisesti ja maailmanlaajuisesti ne rakenteet, jotka hallitsevat maailmaamme, mieltämme ja jopa tunnekehoamme, ovat muuttuneet. Ollessamme karanteenissa ja ‘jumissa’ sisätiloissa perheenjäsentemme kanssa, nämä muutokset ovat pakottaneet meidät kohtaamaan ne — ei ole yksinkertaisesti mitään paikkaa, johon voisimme niiltä paeta.

Kun sinut on lukittu sisään ja pakotettu kohtaamaan oman kotielämäsi todellisuus, niin mitä olet oppinut?

Oletko ymmärtänyt, että sinulla on joitakin asioita kohdattavana ja jokin trauma parannettavana? Oletko käyttänyt tämän ajan syventääksesi unelmiasi ja rakastuaksesi enemmän itseesi ja läheisiisi?

Rita no 291

Vaikeita päiviä?

On päiviä, jolloin kehoon sattuu. Tuntuu, että elämäsi käännetään ylösalaisin (niin oikeasti tapahtuukin) Tuntuu sekavalta, et muista edes omaa nimeäsi (joka on hyvä asia) Kadotat ajan tajun ja unohdat, mitä eilen tapahtui tai mitä tunti sitten tapahtui. Joskus ihmettelet, miksi oikeastaan olet täällä maassa? Olet vain hypännyt järkeilevän mielen tuolle puolelle. Ei siis hätää.

Olet ehkä kuullut sanonnan: “koet sielun pimeää yötä” mutta tuo ei ole sielun pimeä yö – vaan ihmisen pimeä yö. Sielulle kaikki on vain kokemusta – sille ei ole väliä minkälainen kokemus on vaan kokemuksen tuomalla viisaudella on merkitystä.

Et ole yksin näiden kokemustesi kanssa. Ole oma itsesi, se kuka sinä oikeasti olet. Päästä irti kaikesta saarnaamisesta ja julistamisesta, että vain sinä olet oikeassa. Olemme kaikki samalla tasolla – älä tuomitse toisen matkaa ja valintoja, vaikka kokisit ne erillä tavalla. Älä myöskään tietoisesti varasta toisen energiaa.

Vedä muutaman kerran syvään henkeä – vastaukset, joita olet etsinyt, ovat jo sinussa – sisälläsi. Ei myöskään ole mitään aihetta kiirehtiä valasitumistaan, oivaltamistaan. Sielusi – Minä Olen olemuksesi tietää jo kaiken ja oivaltamisesi päivämäärän. Nauti matkasta ja kaikista kokemuksista, joita saat.

Elämä on ihana seikkailu.

Rita no 291

Katse kohti uutta

Sanotaan, että kun joki saapuu lähelle merta, joki vapisee pelosta.

Joki katsoo taakse päin polkua, jota on matkannut vuorten huipuilta, pitkää kiemurtelevaa tietä läpi metsien ja kylien.

Joki näkee edessään laajan, loppumattoman meren, johon astuminen näyttää pelottavalta, kuin katoasi ikuisuuteen, jäljettämiin.

Mutta ei ole muuta tietä – joki ei voi palata takaisin.

Kukaan ei voi palata takaisin. Takaisin meneminen on mahdotonta olemassaolossa.

Joen on otettava riski astua mereen, koska vain silloin pelko katoaa, koska meressä joki oivaltaa, ettei ole kyse katoamisesta mereen vaan olemisesta meri.

Tämä luonnossa tapahtuva luonnollinen kulku voi olla ohjeena sinullekin kulkea rohkeasti läpi omien pelkojesi. Vain silloin pelko katoaa, koska pelko on arka ja kun sinä kohtaat sen rohkeasti silmästä silmään sanoen, että tiedän miksi olet täällä, en pelkää enää, nyt riittää, pelko katoaa, kuin usva aamulla auringon noustessa taivaalle.

HYVÄÄ UUTTA VUOTTA 2021.

Vuosi on 5 vuosi, joka kertoo vapaudesta liikkua ja olla.

Rita no 291

Myötätunto

Myötäntunto on avain rakkauden energioiden parissa työskentelyyn, sillä myötätunto merkitsee rakkauden pyyteettömän voiman ymmärtämistä.

Mitä on pyyteetön rakkaus?

Pyyteetön rakastaminen on kaikkien olentojen näkemistä pyhänä. Kyetäkseen rakastamaan näin, kaikki erillisyydentunne on hävinnyt ja oivallus kaiken ykseydestä on sisäistetty. Ei ehkä kovin helppo asia.

Lempein tapa on aloittaa itsestään. Jos olet hyväksynyt itsessäsi kaiken, mitä ihmisenä olet kokenut, voit ehkä kokea itsesi rakastamisen ohella toisten rakastamisen, eikä pelkästään ihmisten vaan kaikkea elämää. Kun pystyt rakastamaan itseäsi ehdoitta, sillä muutenhan rakkaus ei olisi ehdotonta eli pyyteetöntä, olet valmis rakastamaan muita.

Buddhalaisuudessa tunnetaan myötätunnon bodhisattva, joka merkitsee “ääntä, joka valaisee koko maailman.” Hän jäi valaistumisensa jälkeen kehoon auttamaan muita oivaltamisen tiellä. Hän oivalsi, että vaikka hän onnistuisi auttamaan edes yhtä ainoaa olentoa, hän olisi täyttänyt tehtävänsä.

Myötätunnon kasvaessa tulee tietoiseksi maapallon kaikesta vihasta ja siitä seuraavasta kärsimyksestä. Se voi tuoda myös valtavaa surun tunnetta, kunnes oivaltaa kuinka irrottautua rajallisesta itsestä. Silloin voi täysin olla myötätuntoinen kaikesta kohtaamastaan pelosta huolimatta.

Voit kutsua Avalokitesvaaraa laulamalla

OM MANI PADME HUM ja lisätä siihen rakkauden energiaa.

Kiitos kuluneesta vuodesta 2020

HYVÄÄ JOULU JA ONNELLISTA UUTTA VUOTTA 2021

Rita no 291

Kuinka vapautua tukahdutetuista tunteista?

Yksinkertainen keino on puhua avoimesti tunteistaan ja kokemuksistaan läheiselle tai terapeutille. Aina se ei kuitenkaan auta, kun on kyseessä traumaattinen kokemus, sillä tunteista puhuminen saattaa jäädä älylliselle tasolle ja analysoivan mielen tasolle ja tunteista irtipäästäminen saattaa jäädä puutteelliseksi. Kuitenkin vuosikymmeniä kerättyjen tunteiden vapauttamiseen löytyy useita keinoja.

Yksi keino on vahvistaa ja voimistaa haluttuja tunteita; rakkautta, iloa ja kiitollisuutta. Tämä ei tarkoita, että surua ja ahdistuksen tunteita tukahdutettaisiin entisestään. Niitä ei erityisesti aleta muistelella, vaan kun ne tulevat pintaan, sallitaan niiden ilmaisu vapaasti. Keinoja tunteiden tukahduttamiseen on monia ja mikä sopii toiselle ei sovi välttämättä toiselle. Kaikille löytyy kuitenkin keinoja tunteiden vapauttamiseen.

Taide, musiikki, tanssi, erilaiset taideterapiat voivat auttaa itsensä ilmaisussa ja vapauttaa tunteiden tukahduttamisen stressiä aiheuttavasta vaikutuksesta.

Laula itsellesi ja tunne kuinka keho resonoi ja vapauttaa jumittunutta energiaa itsestään.

Rita no 291

Tukahdutetut tunteet ja ihmissuhteet

Tunteiden tukahduttaminen ei vaikuta vain terveyteen vaan tukahduttamisella on negatiivinen vaikutus ihmissuhteisiin. Läheisessä ihmissuhteessa tunteet nousevat herkästi pintaan ja olisikin tärkeää, että läheisessä ihmissuhteessa vallitsee turvallinen ilmapiiri, jossa tunteista puhuminen koetaan sallittuna ja turvallisena.

Monesti tapahtuu tiedostamatonta puolison ja ystävien miellyttämistä vastoin omaa tahtoaan vain siinä pelossa, ettei menttäisi heidän rakkauttaan. Tämä on kuitenkin karhun palvelus itselle ja toisille. On hyvin stressaavaa toimia pitkän aikaa vastoin omaa tahtoa. Jossain vaiheessa tuo miellyttäminen voi purkautua raivona ja lisää riskiä sairastua kroonisiin sairauksiin.

Suhteen toimivuudella omiin vanhempiin on selkeä vaikutus terveyteen. 82% henkilöistä, joilla oli heikko suhde isään oli merkittävä terveyteen vaikuttava riski keski-iässä. Vastaavasti 91% henkilöistä, joilla oli heikko suhde äitiin, keski-iässä saattoi ilmetä sydänsairauksia tai syöpää. Sen sijaan ne, jotka kokivat suhteen omiin vanhempiin lämpimänä, ainoastaan 47% oli joitakin vakavia terveyshaasteita.

Jatkuu 22.12.-20

Rita no 291

Tukahduttujun tunteiden vaikutus terveyteen

Tunteiden tukahduttaminen luo kehoon stressitilan. Lihakset ja koko keho jännittyy ja pitkään jatkuessaan myös suolisto ja sisäelimet reagoivat jännittyneisyydellä.

Erityisen haitallisia ovat lapsuudessa koetut traumat, joissa tunteet on tukahdutettu voimakkaasti. Lapselle trauma voi muodostua fyysisestä ja psyykkisestä väkivallasta, mutta myös vanhempien ero, molempien tai toisen vanhemman liiallinen alkoholin käyttö tai vanhempien toistuvat riitelyt, saavat aikaan trauman kaltaisia tiloja. Yleensä trauman voi laukaista tilanteet, joissa lapsi kokee turvattomuuden tunnetta.

Lapsuuden aikaisia traumoja kokeneilla lapsilla on useita terveysriskejä. Tutkijat ovat alkaneet puhua kaltoin kohtelun aiheuttavan myrkyllisyyttä, joka vaikuttaa lapsen neurologiseen, hormonaaliseen ja immunologiseen kehitykseen. Kaltoin kohtelu voi aiheuttaa päihteiden käyttöä vielä aikuisiässä.

Lapsuudessa muodostunutta sisästä pelon, ahdistuksen ja stressin tunnetta pyritään peittämään epäterveellä ruoalla ja pähteillä.

Ongelma ei kuitenkaaan ole trauma vaan traumaan liittyvien tunteiden tukahduttaminen.

Jatkuu 18.12. -20….

Rita no 291

Tukahdutetut tunteet

On luonnollista ilmaista tunteitaan. Seuraa pikku vauvaa, joka ilmaisee kaikkia tunteitaan, eikä luokittele niitä hyviksi tai huonoiksi tai pahoiksi. Vauva ei myöskään jää kiinni tunteisiin vaan itkua seuraa usein hyvin nopeasti nauru.

Tunne kestää max noin 90 sekuntia. Jos tunne jää päälle pidemmäksi aikaa, silloin pitää kiinni tunteestaan.

Miksi tunteista pidetään kiinni? Koska niihin liittyy tarina – tarinat – joita henkilö itse kertoo omassa päässään.

Yleisin syy tunteiden tukahduttamiseen on pelko tunteen aidosta kokemisesta ja ilmaisusta. Muiden ihmisten reaktio saattaa jännittää, mikäli tunteista kertoo aidosti tai niitä ilmaisee toisten seurassa.

Joku voi pelätä tunteen kohtaamista itsessään, esimerkiksi surun tai pettymyksen kokeminen saattaa ahdistaa ja siksi tunne tukahdutetaan.

Tunteisiin liittyy kuitenkin hyvin paljon rajoittavia uskomuksia. Nainen voi kokea, ettei nainen saa ilmaista vihaa. Mies taas saattaa vältellä surun ilmisemista ja kokemista, ettei näyttäisi muiden seurassa heikolta. Tällaiset uskomukset yleensä kehittyvät hyvin aikaisessa vaiheessa lapsuudessa.

Jatkuu seuraavassa postauksessa 16.12. -20 ….

Rita no 291