Irti päästäminen

Kun irti päästäminen muodostuu tavaksi, enemmän energiaa virtaa elämään ja ei tarvita enää asioiden pakottamista. Jos kaikki ei suju niin kuin odotamme, on ihan luonnollista pitää kiinni tavoitteistaan ja koettaa pakottamalla saada ne tapahtumaan. Tällainen toiminta kuitenkin saa aikaan sen, että muodostuu erilaisia tunnelukkoja, jännitystä hartioihin, niveliin ja lihaksiin, koko kehoon. Järkeilevä mieli kertoo, että näin saa vahvemman tunteen siitä, että hallitsee tilanteen, mutta nämä solmut estävät energian vapaan virtauksen kehossa. Tuntee olevansa uupunut ja saa vähemmän aikaan, mitä enemmän koettaa pakottamalla saada tuloksia aikaiseksi. 

Saattaa kuulostaa helpommalta, kuin mitä se oikeastaan on. Kun on päättänyt päästää irti ja tuntee hetken aikaa helpotusta, voi tapahtua, että alkaa miettiä, kuinka saa kaikki asiat tehtyä ja rumba alkaa uudelleen. Kaikki lukot palaavat ennen kuin huomaakaan.

Oivalla, että useimmissa tapauksissa asiat eivät oikeasti edes ole niin pahoja, kuin miltä aluksi tuntuu. On hyvä päästää irti kuvitelluista seurauksista, muistettava rentoutumisen tarve ja hengittää oikein syvään ja käydä vaikka hieronnassa, energiahoidossa tai mikä sinusta tuntuu sillä hetkellä sopivalta. Kun osaa rentoutua ja sallii energian virrata läpi koko kehon, mielen, hengen, läpi koko elämänsä huomaa pystyvänsä saavuttamaan enemmän ja enemmän ilman ponnisteluja ja tuntee olonsa hyväksi kaikessa mitä tekee ja mitä on.

Olet vain unohtanut, miltä tuntuu olla tuossa virtauksessa ja sallia. 

Rita no 291

Ystävällisyys

Hymysi valo

Ystävällisyyden ilmaiseminen on meille kaikille mahdollista. Pienikin ystävällinen ele voi valaista ja keventää elämää suuresti ja tehdä siitä huomattavasti nautittavamman itselle ja toisille.

Monissa kulttuureissa arvostetaan ystävällisyyttä ja sen tuomaa iloa ja keveyttä. Ystävällisyys voi olla yksinkertaisin ja voimakas tapa ruokkia toivon siemeniä sille, joka on menettänyt kaiken toivon.

Et koskaan voi tietää, miten ystävällinen hymy vaikuttaa ympäristöön. Ystävällisyys on rajatonta yksinkertaisuudessaan ja jokaisen saatavilla. Sen sijaan että luo todellisuuden, jossa on kilpailua, kamppailua ja taistelua, voi luoda todellisuuden, jossa on helppoutta ja hyvää oloa kaikkien kanssa.

Pienellä ystävällisellä eleellä liikenteessä, oven avaaminen toiselle tai antaa oman vuoronsa jonossa voi olla suurempi vaikutukseltaan kuin ajatteleekaan.

Aina kun hymyilet, Henki vuotaa lävitsesi ja muutat sen maailmaa, jolle hymyilet. Hymysi on kuin vesipisara, joka tippuessaan veteen muodostaa renkaita, jotka sen jälkeen leviävät joka suuntaan.

Salli hymysi valon kestää kasvoillasi kauan.

Rita no 291

Ego

Ego

Ego – sana tulee lainan kielestä ja tarkoitaa I go = Minä menen. Ego on yksinkertaisesti tapa ymmmärtää itseään ja ottaa itsensä huomioon samalla kun oivaltaa toisten ymmärtämisen ja osaa olla läsnä maailmassa, joka meitä ympäröi.

Egosta on monissa henkisissä suuntauksissa annettu melko huono kuva. Tämä luultavasti johtuu siitä, että ego on se, joka erottaa meidät toisista ihmisistä, vaikka hengen tasolla ei ole olemassa eroa – on vain uskomus erosta. Ego on työkalu, jonka avulla voimme järjestää erilaiset persoonalliset aspektimme, jotta pystymme elämään tässä todellisuudessa.

Egi ei ole mikään demooninen osa meitä, vaikka niin monet on saatu uskomaan. Ego auttaa meitä selviämään ja navigoimaan elämässä. Tosin ongelmaa voi syntyä, kun ego on epätasapainossa. Ego on korkeimman itsen palvelija, mutta jos tuo itse menettää hallinnan, ego voi koettaa ottaa johtajuuden, mutta tämä ei koskaan ole ollut tarkoitus. Ego on hyödyllinen väline, mutta sitä ei koskaan ole tarkoitettu olemaan kaikkea mitä sinä olet.

Näyttelijä nimeltä ego vetää roolin “Minä” jota maailma haluaa hänen esittävän, mutta tasapainoinen ego oivaltaa, ettei se ole kaikki, mitä sinä olet. Ego auttaa siis olemaan olemassa maailmassa.

Älä siis koe egoa uhkaavana vaan ego palvelee sinun henkeäsi ja se toimii parhaiten kun se on tasapainossa, kuten kaikki tässä maailmassa toimii parhaiten ollessaan tasapainossa. Kun tiedostat kuka sinä olet pysyy myös ego tasapainossa ja olet harmoniassa kaiken sen kanssa, mitä sinä olet.

Rita no 291