Mitä kipu viestii?

Mitä kipu kertoo?

Emotionaalinen ja fyysinen kipu on selvä viesti siitä, että on aika pysähtyä ja kiinnittää huomiota itseensä. On ihan ymmärrettävä reaktio lääkitä kipua, mutta joskus unohtaa sen, että keho vaatii huomiotasi. Päänsärky kertoo ehkä, että sinulla on nälkä tai olet stressaantunut tai kurkkukipu kertoo, että nyt on aika antaa äänen levätä.

Ohitat monesti nuo viestit sen sijaan, että kuuntelisit, mitä kehosi haluaa kertoa sinulle. Saat aikaan myös luonnollisen kehon ja mielen yhteyden katkeamisen, kun jätät huomiotta kivun viestin.

Fyysiset ja emotionaaliset tunteet antavat arvokasta viestiä psyyken tilastasi. Jokin on vaikuttanut sinuun ja on aika keskittää huomiosi sisäiseen olemukseesi. Jos olet satuttanut kätesi, sinä puhdistat ja sidot haavan tai kun sydämeen sattuu, ympäröit itsesi rakkaudella ja tuella, jota toiset voivat tarjota. Molemmissa tapauksissa kivun kuunteleminen antaa viestin, kuinka eheyttää itsesi.

On luonnollista vastustaa kipua, mutta vastustus lisää vain enemmän kipua. Kun oivallat, että kipu on täällä antaakseen sinulle arvokasta tietoa, voit rentoutua ja ennen kuin lääkitset itseäsi kuunnella mistä on oikein kyse.

Monesti pelkkä kuuntelu: Kuulen sinua rakas kehoni – vähentää jo kipua, koska viesti on kuultu. Ehkä pelkäät, että jos ei ota lääkettä kipu ei koskaan mene ohi. Seuraavalla kerralla kun koet fyysistä tai emotionaalista kipua, koeta kuunnelle omaa intuitioitasi.

Pari oikein syvää hyvää henkäystä saattaa lopettaa päänsäryn. Kivun viestissä on aina kyse eheytymisestä, kuuntelemisesta ja kuinka reakoit siihen.

Rita no 291

Todellisessa ajassa eläminen

Joskus voi olla elämässä aikoja, jolloin toivoo, että voisi painaa nappia – NOPEASTI ETEENPÄIN – ja lennättää itsensä tulevaisuuteen, jossa nykyistä ongelmaa ei enää ole.

Olipa tilanne suuri tai pieni – rakastetun menetys – ihmisellä on luontainen taipumus haluta siirtyä tuskasta ja löytää helpotusta ja mukavuutta niin pian kuin mahdollista.

Kuitenkin sisimmässään tietää tarpeen kulkea läpi kokemuksen tietoisella tavalla kuin, että piilottaisi päänsä pensaaseen, koska silloin menettää tärkeää tietoa itsestään ja elämästään. Kokemus ei ole helppo – mutta viisaus, jota siitä saa ei olisi muulla tavalla mahdollista oivaltaa.

Jos painaa nappia – NOPEASTI ETEENPÄIN – se voikin johtaa kieltämiseen, ohitat ongelman, joka vain pitkittää vaikeuksia ja joskus jopa pahentaa niitä. Mitä selkeämmin, suoraan ja rohkeasti kohtaat sen, mikä se ikinä onkaan – sitä nopeammin siirryt läpi tilanteen.

Kun ymmärrät tämän oivallat, että NOPEASTI ETEENPÄIN saattaa olla tuskallisempaa, kuin tauko – napin painaminen.

Kun oivallat, että ainoa tie on kulkea tilanteen läpi NYT samalla lopetat pakenemisen ja alat enemmän kiinnittämään huomiota siihen, mitä elämässä oikeastaan tapahtuu.

Oivallat, että olet juuri siellä missä sinun tuleekin olla saadaksesi kokemuksen, jota sielusi tarvitsee. Olet tilanteessa oivaltaaksesi jotain, jota voit käyttää omassa elämässäsi ilman pelkoa ja tuskaa – tiedostat, että on jokin oivallus kärsimyksessäsi.

Kun koet halua painaa nappia – NOPEASTI ETEENPÄIN – muista et todellakaan ole yksin – kaikki koettavat välttää tuskaa, kipua. Mutta välttelemällä viivästyttää viisautta, jonka tilanne tarjoaa.

Kun valitset etenemisen todellisessa ajassa – NYT – hetkessä, tiedä, että tämä on vähiten tuskaa aiheuttava tie.

Sallitko itsesi tanssia energioiden kanssa tässä ja nyt.

Rita no 291