Päivittäessäsi päiväkirjamerkintöjä saatat huomata, että olet itse tarvitsemasi apu omassa elämässäsi Päiväkirja voi esittää monia rooleja. Se voi olla luotettava henkilö, itsensä ilmaisun väline, työkalu, joka helpottaa ajatusten selkeyttä, tai unelmien arkisto. Päiväkirja voi myös olla tehokas mukavuuden lähde haastavissa tai traumaattisissa jaksoissa. Kun tallennat oivalluksia ja tapahtumia, jotka osoittavat selvästi olevasi oikealla tiellä, voit palata sanoihisi päiviä, viikkoja tai kuukausia myöhemmin ja löytää ainutlaatuisen rauhoittavan rauhan. Tiettyyn tarkoitukseen tarkoitettu päiväkirja voi olla hyvä tapa seurata kokemuksia, ennen kuin ajan kuluminen voi vääristää tapahtumakäsitystäsi. Se heijastaa elämäsi välittömyyttä ja tarjoaa siten maamerkin, johon palata, kun alat epäillä itseäsi. Jos epäilyksiä ilmenee, avaa päiväkirjasi vahvistaaksesi kokemuksesi. Luottamus, vakuus, intohimo, Päiväkirjasi toimii henkilökohtaisen rohkaisun arkistona. Koska päiväkirja on luonteeltaan yhtä yksilöllinen kuin sinäkin, sinun tulisi miettiä, minkä tyyppinen päiväkirja palvelee sinua parhaiten. Synkronisuuden ja yhteyksien päiväkirja saattaa kuvata niitä tapauksia, joissa näennäisesti satunnaiset tapahtumat kokoontuivat mielekkäällä tavalla ja ajavat sinua eteenpäin. Tai saatat löytää voimaa ylpeyspäiväkirjan sivuilta, joka muistuttaa paitsi niistä aikoista, jolloin tunsit olevasi ylpeä itsestäsi, myös siitä, miksi olet tyytyväinen ponnisteluihisi. Ja syy-seurauspäiväkirja voi auttaa sinua tulemaan päättäväisemmäksi muistuttamalla sinua kaikista tekemistäsi viisaista ja elämän vahvistavista valinnoista. Päiväkirjasi tulisi olla riittävän pieni, jotta se olisi helposti mukana kannettava ja käytettävissä aina kun mahdollista, koska nopeammin laitat ajatuksesi paperille, Riippumatta siitä, minkä tyyppisen kohdennetun päiväkirjan valitset, muistosi luovat positiivisen palautesilmukan, joka auttaa sinua selviytymään epäilyistä rakentavasti. Päiväkirjan lukeminen, kun elämä näyttää epävarmalta, voi osoittaa, että epäilysi ovat perusteettomia. Kun saat lohdutusta kohottavista sanoistasi, tiedät epäilemättä, että elät todella tarkoituksellasi ja seuraat polkua, jolle olet sitoutunut ennen syntymääsi. |
| Rita no 291 |
