by Rita -

Perityt pelot

Perityt pelot

Usein tulemme maahan kantaen vanhempiemme pelkoja, kuin ne olisi ojennettu meille ja elämme niiden kanssa.

Kun tutkit pelkojasi, huomaat, etteivät ne pohjaudu omiin kokemuksiisi. Kun jäljität pelkojen lähdettä, huomaat, että ehkä toinen vanhemmista on ojentanut sen sinulle. Isälläsi tai äidilläsi saattoi olla rahan puutteen pelko, joka pohjautui hänen omiin kokemuksiinsa elämässä.

Jos pelkoa ei ole ratkaistu ennen kuin sinä tulit maailmaan, on mahdollista, että perit tuon pelon. Vaikka sinulle ei olisi kokemusta rahan puutteesta ja puutteen pelolle ei ole mitään järkevää selitystä, se voi estää sinua toimimasta niin kuin haluaisit.

Pidä mielessäsi, että vanhempasi koettivat suojella sinua. Ehkä on aika päästää irti pelosta symbolisesti. Et voi ratkaista toisen pelkoja heidän puolestaan, mutta voit päättää antaa sen mennä omasta elämästäsi.

Vaikka he olisivat jo kuolleet voit tehdä tämän symbolisesti ja kutsua heidät istumaan kanssasi ja sydämen ja rakkauden tilassa ilmaista toiveesi siirtää pois pelko ja kertoa, että et enää kanna sitä.

Ehkä yllätyt siitä mitä tapahtuu, he ehkä onnittelevat sinua, ovat kiitollisia ja ylpeitä sinusta, että löysit ratkaisun. Mitä enemmän työskentelet sisäisen itsesi kanssa, pystyt olemaan omille lapsillesi vanhempi, joka ei anna lapsilleen sama perintöä.

Vaikutuksen tuntee, koska katkaiset menneisyyden pelon siteet, omien lasten siteet noihin pelkoihin vähenee, joten koskaan ei ole liian myöhäistä.

Rita no 291

by Rita -

Halaus

Halaukset

Jokaisella on tarve koskettaa ja olla kosketettu ja se on jo äidin kohdussa ollessa läsnä. Kun synnyt sinut erotetaan tuosta yhteydestä ja alat kaivata vanhempiesi fyysistä kosketusta. Tulet ikääntyessäsi enemmän itsenäiseksi, kuitenkin on aikoja, jolloin kaipaat tuota yhteyttä voimakkaasti. Kun tunnet onnistuvasi ja kun on haasteellisia aikoja, kosketuksen ja halaamisen tarve on suuri. 

Halaaminen tarvitsee kaksi osapuolta ja se tuottaa mielihyvää ja suurta iloa. Kun halaat toista, energiasi kietoutuu tuon toisen ympärille ja koet ehkä yhteenkuuluvuutta, joka leijuu vielä senkin jälkeen, kun halaus on lopetettu.

Kokeile sydämen halausta seuraavalla kerralla asettamalla vasen käsivartesi halattavan olkapään ympäri ja oikea kätesi hänen vyötärönsä ympärille. Kun toinen tekee samoin sinulle sydämenne yhdistyvät ja rakastava, tukeva ja lohduttava energia virtaa molempien sielujen välillä rakastavasti, huolehtivasti ja myötätuntoisesti.

Saman halauksen voit antaa itsellesi. Halaa nyt itseäsi.

Halaaminen on hyvä tapa jakaa omia tunteitaan sellaisten kanssa, jotka ovat tärkeitä sinulle. Halaus kommunikoi muille, että olet heille läsnä positiivisella tavalla. Se voi eheyttää kipua ja luoda yhteyden, joka ehkä on ollut tauolla.

Seuraavalla kerralla kun halaat toista, keskity energiaan halatessasi. Voit luoda valtavan tunteen tällä yksikertaisella eleellä.

Rita no 291

by Rita -

Rohkea henkiolento

Rohkeat henget

Henkisenä olentona kokemassa ihmiskokemusta olet maassa kehittyäksesi, mutta päästä irti ajatuksesta koulussa olemisesta. Olet kokemassa elämää kehossa. Sinulle on varmaan tuttua sanonta, että olet ihmisolento, jolla on henkisiä kokemuksia. Olet kuitenkin henkiolento, joka olla on ihmiskokemus, kokemassa, mitä on olla fyysisyydessä, fyysinen olento.

Olet ehkä kuullut tämän, mutta oletko oivaltanut sen täysin? Kun oivallat, mitä tällä sanonnalla oikein tarkoitetaan, voit alkaa arvostaa itseäsi enemmän ja enemmän ja kokea olevasi rohkea henki tärkeällä matkalla maassa. Tämä planeetta on mahtava paikka kasvaa ja kehittyä.

Henkisenä olentona olet vierailijana fyysisellä planeetalla. Tänne tulo ja kaiken sen unohtaminen kuka olet, mistä tulit, miksi tulit – kaikkien muistojesi kadottaminen – se vaatii rohkeutta. Kyse on kokemisesta ja muistamisesta jälleen, kuka olet, on se tehtävä, miksi olet täällä.

Muistaminen voi auttaa sinua kulkemaan haasteiden läpi ja luottamaan omaan viisauteesi, jonka toit mukanasi jo ennen syntymääsi. Vaikka puhutaan, että olemme oppimassa jotakin, parempi olisi puhua kokemassa jotakin – jollakin on rakkauteen liittyviä haasteita, anteeksiantoon ja myötätuntoon liittyviä kokemuksia.

Jokainen meistä on käymässä läpi oman sielunsa kehittymiseen vaativia kokemuksia – muistamaan kuka olet. Kun kohtaat haasteellisia aikoja älä unohda, kuinka rohkea olet, kun tulit maahan – kunnioita ja arvosta itseäsi mahtavana olentona.

Minä kunnioitan sinua ja sinun valintojasi.

Voit soittaa minulle kaikissa sinua askarruttavissa kysymyksissä. Kuljen matkaa kanssasi. Odotan soittoasi.

Rita no 291

by Rita -

Ympäröi itsesi rakkaudella

Voit sallia itsellesi suurimman ja helpomman lahjan, ympäröimällä itsesi rakastavilla ja ystävällisillä ihmisillä aina kun se on mahdollista.

Jokaisella on ympärillään erilaisia ihmisiä. Jotkut tuovat iloa, hoivaa ja rohkaisua, kannustusta elämääsi. Toisilla voi taas olla päin vastainen vaikutus, kuluttaen energiasi loppuun ja saada sinut tuntemaan olosi väsyneeksi ja innottomaksi. Tämä vaikuttaa hyvin vointiisi ja ehkä sinun olisi hyvä siivota ympärilläsi olevia ihmisiä, jotta voisit paremmin.

Kun olet myönteisten ihmisten ympäröimänä, kielteisyys ympäriltäsi puhdistuu ja tekee tilaa terveemmälle energialle. Tämä rikastuttaa elämääsi ja luo hoivaavaa energiaa, joka tukee ja auttaa sinua ymmärtämään ja kasvamaan itsesi rakastamiseen.

On myös tärkeää, että kerrot ystävillesi, miten he saavat sinut tuntemaan olosi. Kun olet rehellinen itsellesi omista tunteistasi, sitä enemmän vaikutat myös toisiin, kun he tiedostavat, miten he vaikuttavat sinuun.

Joskus on parempi, että vietät vähemmän aikaa sellaisten kanssa, jotka saavat sinut tuntemaan olosi väsyneeksi. Vaikka tällä saattaa olla dramaattinen vaikutus sosiaaliseen elämääsi se voi saada aikaan muutosta, joka todella voimaannuttaa sinua ja elät elämää, jonka valitset itsellesi.

Rita no 291

by Rita -

Osia, jotka eivät halua eheytyä

Osia, jotka eivät halua eheytyä.

Melkein aina tiedät, mikä on parhaaksesi elämässäsi ihmissuhteista, joita luot jopa ruoasta, josta syöt. Kuitenkin kummallisella tavalla usein on vaikea tehdä oikeaa päätöstä koskien omaa elämääsi. Jäätkö roikkumaan suhteeseen, joka kuluttaa sinua tai onko valintasi roskaruoka salaatin sijaan?

Onko aikoja, jolloin et huolehdi itsestäsi, vaikka tiedät tarvitsevasi aikaa itsellesi? Ehkä mietit, miksi teet noita valintoja, jotka sinusta tuntuvat ehkä huonoilta. Ehkä syvällä sisälläsi on osia sinusta, jotka eivät halua eheytyä. Sanot, ettei sinulla ole aikaa tai energiaa tai varallisuutta pitää huolta itsestäsi, mutta totuus on, että sabotoit itse itseäsi. Itsensä sabotointi tapahtuu alitajuisesti ja siksi et huomaa sitä.

Kun tiedostat, että juuri nuo osat, jotka vastustavat eheytymistä ovat niitä, jotka tarvitsevat kipeimmin eheytystä, huomiotasi ja rakkauttasi. Kun tiedostat asian ja tuot siihen selkeyttä, vaikka sinusta tuntuisi, että asiat toimivat sinua vastaan, saat aikaan liittolaisen itsellesi ja tietoa, että on aika siirtyä seuraavalle tasolle.

Kun huomioit, että et pidä huolta itsestäsi omilla valinnoillasi, sano se ääneen – en pidä huolta itsestäni – pelkkä ääneen lausuttu sana voi herättää sinussa halun pitää enemmän huolta itsestäsi. Salli selkeyden vain kirkastaa tuota vastustuksen lähdettä – se voi yksin jo auttaa.

Joka tapauksessa ei kannata pelätä noita osia, jotka eivät halua eheytyä vaan kommunikoida itsensä kanssa selkeämmin.

Rita no 291

by Rita -

Tarkka ennustus

Tarkka ennustus voi antaa yksityiskohtaista tietoa monista elämän tilanteista. Yleisimmät kysymykset liittyvät rakkauteen, rahaan, työhän, terveyteen.

Kun puhutaan rakkaudesta, nousee esiin kysymys: “Missä on minun sielun kumppanini? Milloin kohtaan hänet? Koska avioidun? Onko hän minulle tarkoitettu kumppani?” Näihin kysymyksiin on usein vastattava ja pidän siitä, koska olen aikamoinen romantikko itsekin.

Olet varmaankin kuullut kerubeista – romanssien enkelistä, jotka keskittyvät vain rakkauteen. Jokainen voi kutsua näitä olentoja ja he ovat monessa paikassa yhtaikaa avustamassa.

Romantiikka saa tuntemaan ihmisen nuorekkaaksi, energiseksi ja ennen kaikkea tuntemaan olevansa elossa. Se saa aikaan leikkimielisyyttä ja jännitystä, joka saa sydämen avautumaan. Romantiikka ja romanssi sisältää korkeaa, puhdasta rakkauden energiaa.

Romantiikan olennot puhuvat lempeällä, tyynellä, usein melodisella äänellä, harmonisella tavalla, jonka kuulet tulevan sisältäsi. Ääni ei ole ihmisen puhuttua sanaa vaan tunnet ehkä lämpöä ja leikkisää jännitystä sydämesi ympärillä sisäisesti, kun he ovat läsnä.

Kun otat vastaan romanssien enkeleiden tulkinnan ole avoin vastaanottamaan sinulle tuleva viesti. Kysymyksesi toimii magneettisen resonanssin periaatteella, joka antaa sinulle juuri sellaisen vastauksen, jota sillä hetkellä tarvitset. Vastaus sisältää aina magneettista värähtelyä, joka on sinulle tarkoitettu. Olemalla avoin mieleltään ja sydämeltään houkuttelee rakkautta luokseen.

Kannattaa muistaa, että sinulla on aina vapaa tahto valita rakkauteen ja ihmissuhteisiin liittyvissä kysymyksissä. Tärkeää on huomata, että stressi on sellainen asia, joka työntää rakkauden kauemmaksi. Naura ja iloitse ja nauti itsestäsi, löydä kauneutta ympäriltäsi ja sinusta tulee vetovoimainen rakkauden lähde.

Rita no 291

by Rita -

Pilaatko lapsesi?


Mistä nousee esiin tarpeemme antaa lapselle aina vain uusia tavaroita?

Pilaammeko lapsemme tällä jatkuvalla tavara virralla?

Tarve tuntuu tulevan omasta lapsuudestamme, jolloin koimme meiltä puuttuvan sitä ja tätä. Lapsella on uskomaton kyky viihdyttää itse itseään pelkästään yksinkertaisten tavaroiden avulla.  Hänelle riittää kattila ja kattilan kansi, jolla hän saa aikaan itselleen iloa, mutta vanhempien korvat voivat olla kovalla koetuksella. Pelkkä kannellinen peltipurkki, jossa on muutama lego palikka, saa aikaan valtavaa riemua lapsessa ja hän helistää purkkia onnellisena.

Mieti annatko lapselle liian vaikean lelun lapsen ikään nähden ja hän ei osaa edes leikkiä lelulla, mutta sinä ostat taas uuden, koska luulet ettei tuo aikuisempi lelu ollut hyvä, lapsi ei pitänyt siitä ja siksi lapsi ei leiki sillä.  Jos lelu on liian vaikea lapselle, sinun tulee leikkiä sillä ja näyttää lapselle, kuinka sillä leikitään.

Mitä lapset kaipaavat sinulta on turvallisuuden tunne, vapauden tunnetta ja rakkautta, jota ei koskaan voi antaa liikaa. Haluat lapselle onnellisen ja hyvän elämän, mutta tiedosta ettei sellainen elämä ole riippuvainen materiaalisista asioista.

Hämmennät vain lasta, kun etsit onnelliseksi tekemiseen jatkuvaa tavaroiden ostamista. Näin tehdessäsi saat hänet uskomaan, että onni tulee lelujen ja makupalojen muodossa eikä iloittavasta olemassaolon kokemuksesta, joka on rakkauden ja vapauden ympäröimänä. Kannustat lasta tutkimaan itse maailmaa ympärillään.

Rita no 291

by Rita -

Rakastua itseensä

Mitä jos rakastusitkin itseesi todella?

Olet etsinyt rakkautta ulkopuoleltasi ja unohtanut etsiä sitä sisältäsi. Itsensä rakastaminen ei todellakaan ole itsekkyyttä vaan, kun rakastut itseesi, et kerta kaikkiaan voi kohdella itseäsi huonosti. Kunnioitat, arvostat ja kohtelet itseäsi suurella rakkaudella, myötätunnolla ja hyväksynnällä. Alatkin huomioida ja antaa itsellesi enemmän ja enemmän.

Itseensä rakastuminen on ihana ja voimallinen kokemus. Se ei välttämättä tapahdu kuin taika sauvaa heilauttaisi, mutta siihen sisältyy kyllä taikaa. Kyseessä on hyvin henkilökohtainen prosessi, joka voi viedä aikansa.

Vietä aikaa itsesi kanssa, kuuntele, kuinka puhut itsestäsi, vähätteletkö itseäsi ja käytätkö karkeaa kieltä yleensäkin, kun puhut. Kuuntele siis itseäsi ja päästä irti tarpeesta käyttää karkeaa kieltä, kun puhut itsestäsi tai toisista. 

Millainen on sisäinen keskustelu itsesi kanssa? Lepäätkö riittävästi? Ravitsetko kehoasi hyvin? Hyväksytkö itsesi sellaisen kuin olet? Kun rakastut itseesi, sallit kaiken tuon edellä mainitun olla luonnollinen osa joka päivästä elämääsi ja silloin annat suurimman lahjan itse itsellesi.

Huomioit olevasi erityinen ja olet kaiken kauniin rakkauden arvoinen. Annat itsellesi suuren rakkauden lahjan. Sinun on vain otettava se vastaan itseltäsi.

Rita no 291

by Rita -

Lisää lempeyttä

Kohtaamme elämässä koko ajan haasteita, olivatpa ne henkilökohtaiseen elämään, työhön tai yhteiskuntaan liittyviä, ensimmäinen reaktio voi olla niitä vastaan taisteleminen. Kamppailu ja tastelu vain ruokkivat vastakkaisia voimia.

Miten olisi, jos kokeilisitkin uutta tapaa ja lähestyisit asioita lisäämällä lempeyttä, lempeää ja sallivaa asennetta. Lempeyden kauneudessa piilee moninaisuutta. Lempeys on rakkautta, myötätuntua, ymmärrystä ja toisten kunnioittamista ja arvostamista.

Kun lisäät lempeää asennetta, elämäsi muuttuu ja koet enemmän ihania elementtejä elämässäsi ja ihmettelet, miksi ihmeessä olen vastustanut tuotakin asiaa …

Lempeänä olo ei tee sinusta heikkoa tai passiivista vaan lempeys on sinun suurimpia vahvuuksiasi. Sinä oikeasti valitset elämän luonnollisen virtauksen mukana virtaamisen taistelun ja kamppailun sijaan. Ole siis lempeä myös itseäsi kohtaan.

Kamppailu ei löydä sijaa siellä, missä on lempeyttä, koska tuossa lempeyden tilassa ei ole vastakkaisia voimia vaan sallimisen energiaa. Jokainen saa olla juuri sellainen kuin on. Se on suurinta lempeyttä.

Ole siis lempeys – Minä olen lempeys.

Rita no 291

by Rita -

Viha, katkeruus, kauna vai rakkaus?

Vihan, katkeruuden, kaunan tunteet ovat hyvin kuluttavia ja vahingoittavat vain sitä, joka vihaa, ei sitä, joka on vihan kohteena. Vihan terveellä tavalla purkamista ei oikeastaan opeteta lapselle, koska vihan näyttämistä ei pidetä sopivana. Opeta lapsi purkamaan vihan tunteet vaikka hakkaamalla tyynyä, tekemällä jotain fyysistä – opasta hänet, että vihan saa purkaa, mutta ei toista ihmistä kohtaan. Jos vihaa ei koskaan pura itsestään, vihan malja täyttyy ja vuotaa yli ja silloin viha purkautuu hallitsemattomasti – pahoinpidellään toista ihmistä.

Viha keräytyy myös ihmisen maksaan ja maksa saattaa reagoida terveysongelmana jossain vaiheessa elämään. Voimakkain ase, jolla voi kohdata vihansa, on rakkaus. Sanotaan, että rakasta maksaasi, jos maksassa on ongelmia.

Päätä rakastaa kaikkea sitä, mitä vihaat, olipa kyse henkilöstä, jokin tilanteesta tai jokin osa sinua itsestäsi – muuta siis vihan tunteet rakkaudeksi. Ei ole tilaa vihalle, suuttumukselle, katkeruudelle, kaunalle silloin, kun sinulla on kiire rakastaa kaikkea tuota, mitä vihaat ja halveksit. Rakkauden tilassa olemalla ei noille negatiivisille tunteille ole enää tilaa. Vihan tunteiden muuttaminen voi saada aikaan mahtavan kokemuksen. 

Ymmärrän, että viha saattaa tuntua oikeutetulta, mutta kun oivallat, että viha vahingoittaa vain sinua itseäsi, koska vihaamalla toista vihaat oikeasti vain itseäsi. 

“Minulla ei ole aikaa vihata, vain rakastaa.” 

Voit lainata tuota minun tunnuslausettani.

 Rita no 291